#hábitossaludables
Bienvenidos a Saludable a Tu Ritmo
Al conocer varibles como porcentaje de grasa corporal, masa muscular, porcentaje de agua y otros indicadores clave, puedes obtener una imagen más clara de tu estado nutricional y salud general, más allá de lo que muestra la balanza. Los resultados serán entregados en un archivo PDF de fácil lectura.
Se evalúan más de 96 indicadores epigenéticos para identificar necesidades nutricionales y el nivel de carga o exposición. Gracias a la biotecnología se diseña un informe para las personas que desean optimizar su bienestar a través de cambios positivos en cuanto a alimentación, hábitos y relación medioambiental
La espiroergometría, a menudo denominada ergoespirometría proporcionan información sobre las reacciones del corazón, la respiración, el metabolismo y la circulación.
Los atletas de competición utilizan la prueba cuando se prepararan para competiciones, y los atletas recreativos o asiduos deportistas también deben evaluarse para conocer las reacciones de su cuerpo al esfuerzo físico, por seguridad, mejorar su entrenamiento y establecer efectivos estímulos de entrenamiento.
Utilizando servicios virtuales podemos programar una cita con diferentes especialistas en nutrición que usaran todas las evaluaciones realizadas para ofrecerle un seguimiento con objetivos claros en los que se aprenden y desarrollan hábitos saludables.
Transforma tu vida desde la comodidad de tu hogar con nuestros planes de entrenamiento personalizados. Combinamos la experiencia profesional con la flexibilidad del mundo digital para ofrecerte un programa de ejercicios adaptado a tus objetivos, horario y nivel de condición física.
#conócenos
saludable a tu ritmo
En "Saludable a tu ritmo", nos dedicamos a proporcionar servicios de evaluación, entrenamiento de salud y seguimiento que combinan la conveniencia del mundo digital con la efectividad de las evaluaciones presenciales.
Operamos tanto en línea como en una ubicación física, lo que nos permite ofrecer un enfoque híbrido que maximiza la accesibilidad y personalización para nuestros clientes.
Nuestro negocio se centra en Costa Rica, donde atendemos a una diversa clientela que incluye personas que buscan mejorar su bienestar, familias interesadas en un estilo de vida saludable y empresas que desean cuidar la salud de sus colaboradores.
Nuestro equipo está compuesto por diversos profesionales que trabajan incansablemente para asegurar que cada cliente reciba servicios adaptados a sus necesidades individuales.
Nuestros valores
Lista de servicios
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Compromiso con el bienestarElemento de lista 1
Empatía
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Personalización Escriba una descripción para este elemento e incluya información de interés para los visitantes de la página. Por ejemplo, describa la experiencia de un miembro del equipo, lo que destaca de un producto o un servicio único que ofrezca.
Elemento de lista 2 -
Educación continua Escriba una descripción para este elemento e incluya información de interés para los visitantes de la página. Por ejemplo, describa la experiencia de un miembro del equipo, lo que destaca de un producto o un servicio único que ofrezca.
Elemento de lista 3 -
Responsabilidad y confianza Escriba una descripción para este elemento e incluya información de interés para los visitantes de la página. Por ejemplo, describa la experiencia de un miembro del equipo, lo que destaca de un producto o un servicio único que ofrezca.
Elemento de lista 4
Gracias a Saludable a tu Ritmo, he logrado integrar hábitos saludables en mi vida diaria. Los programas son fáciles de seguir y los resultados han sido increíbles. ¡Me siento con más energía y confianza que nunca!
María G.
Nunca pensé que adoptar un estilo de vida saludable fuera tan sencillo. En este proceso he aprendido a cuidar mi cuerpo y mente con herramientas prácticas que puedo aplicar todos los días. ¡Lo recomiendo totalmente
Juan P.
Saludable a tu ritmo ha sido una guía invaluable en mi viaje hacia el bienestar. Los expertos realmente se preocupan por tu progreso y adaptan todo a tus necesidades. ¡He notado cambios sorprendentes en mi salud!
Laura F.
